Tipy z lékárny: 10 vánočních dárků pro seniory od 185 Kč

Sobota, 21. prosince 2019, Marie Stejskalová

Nejenom senioři by měli dbát na kvalitní a pestrou stravu i dostatečný příjem tekutin. Organismus staršího člověka ovšem celkově hůře vstřebává veškeré živiny, proto je třeba určité vitamíny a minerály pravidelně doplňovat prostřednictvím vhodných doplňků stravy. Při výběru doplňků je potřebné také přihlédnout k individuálnímu životnímu stylu, celkovému stavu organismu i případným přidruženým nemocem. Skrblík vám přináší 10 tipů na doplňky stravy pro seniory, kterými se můžete inspirovat.

Dodatečná sleva na váš nákup

V lékárnách Benu, Dr. Max, Lékárna.cz a Pilulka můžete získat dodatečnou slevu až 9 % na celý Váš nákup, stačí se bezplatně registrovat do cashbacku Tipli. Jako dárek na uvítanou získáte dalších 100 Kč.

Jak funguje cashback? Provozovatelé obchodů běžně vyplácí provizi internetovým stránkám za každého přivedeného zákazníka. Čím dražší nákup zákazník provede, tím vyšší provizi majitel stránek získá.

Cashbacky tuto myšlenku posouvají dál: O získanou provizi se rozdělí se zákazníkem. Pokud by při nákupu cashback nevyužil, peníze zůstanou obchodu.

10 doplňků stravy pro seniory

1 Walmark Omega-3 rybí olej Forte 180 tobolek

Tipy z lékárny: 10 vánočních dárků pro seniory od 185 KčOmega-3 mastné kyseliny si naše tělo neumí samo vyrobit, je proto nutné dbát na jejich přísun stravou (najdeme je zejména v tučných rybách, ořeších či kvalitních olejích). Někdy to ale nejde podle našich představ, proto je vhodné si vypomoci doplňky stravy právě s obsahem těchto kyselin.

Mezi nejznámější omega-3 mastné kyseliny patří EPA a DHA, které přispívají k normální činnosti srdce. DHA navíc podporuje normální činnost mozku a optimální stav zraku. Nezanedbatelnou součástí tobolek od Walmarku je i vitamín E, který patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.

Užívají se 2 až 3 tobolky denně. Při konzumaci 2 tobolek během dne vychází celodenní dávka na 2,38 Kč.

Zdroj fotky: DrMax.cz

2 GS Ginkgo 60 mg Premium 60+30 tablet

Tipy z lékárny: 10 vánočních dárků pro seniory od 185 KčGS Ginkgo Premium obsahuje extrakt ginkga z mladých lístků, extrakt z plodů hlohu obecného a gotu kolu (pupečník asijský). Přípravek je vhodné užívat při pocitu studených končetin, pro podporu soustředění i podporu krátkodobé a dlouhodobé paměti.

Ginkgo biloba totiž příznivě ovlivňuje celý kardiovaskulární systém a spolu s dalšími účinnými látkami podporuje prokrvení mozku a horních i dolních končetin. Gotu kola celkově zlepšuje mentální zdraví.

Denně se užívá 1 tableta, nejlépe při jídle.

Zdroj fotky: Pilulka.cz

3 Walmark Proenzi Intensive 120+60 tablet

Tipy z lékárny: 10 vánočních dárků pro seniory od 185 KčPřípravek Proenzi Intensive kombinuje 3 základní stavební kameny kloubní chrupavky. Je to kolagen typu II, glukosamin a chondroitin sulfát. Je tedy vhodný k podpoře zdraví kloubů, chrupavek, šlach i vazů.

Dále obsahuje i 3 bylinné výtažky, které podporují samotnou pohyblivost kloubů. Patří sem výtažek z vrby bílé, kurkumy dlouhé a extrakt z Boswellia serrata.

Tablety se užívají po jídle, zapíjejí se dostatečným množstvím vody. Lze užívat 1krát denně 2 tablety, nebo 2krát denně 1 tabletu. Proenzi Intensive je možné užívat i nepřetržitě, doporučováno je ale aktivně užívat po dobu 2 měsíců 3krát ročně.

Balení Proenzi Intensive 120+60 tablet navíc obsahuje posilovací gumu na zpevnění svalů jako dárek.

Zdroj fotky: Lékárna.cz

4 Centrum Silver 100+30 tablet

Tipy z lékárny: 10 vánočních dárků pro seniory od 185 KčDoplněk stravy Centrum Silver je přímo přizpůsoben osobám nad 50 let věku. Obsahuje vyvážený poměr vitaminů a minerálů, které pozitivně působí na imunitu, oči, kosti a vitalitu.

S vyšším věkem se totiž mění potřebné množství vitamínů, minerálních látek i stopových prvků v našem organismu, a proto je potřebné je všechny doplňovat. Širší zastoupení v přípravku Centrum Silver mají vitamíny skupiny B, najdeme tu ale i například vitamín D, kyselinu listovou, vápník nebo jód.

Užívá se 1 tableta denně, což v přepočtu vychází na 4,15 Kč za denní dávku.

Zdroj fotky: Lékárna.cz

5 Pharmaton Geriavit cps.100

Tipy z lékárny: 10 vánočních dárků pro seniory od 185 KčPharmaton Geriavit je možné užívat při vyčerpání, únavě, pocitech slabosti, dlouhodobém stresu, v době rekonvalescence po nemoci a také k prevenci nedostatku vitamínů a minerálních látek. Dobře slouží k povzbuzení organismu či ke zmírnění obvyklých příznaků stárnutí.

Pharmaton Geriavit obsahuje výtažek z ženšenu, který přispívá k duševní i tělesné pohodě, odolnosti organismu a pomáhá podporovat celkovou vitalitu. Za zmínku stojí i kombinace vitamínů a minerálů, které přispívají k normálnímu energetickému metabolismu i normálním kognitivním funkcím.

Doporučená denní dávka doplňku stravy Pharmaton Geriavit je 1 tobolka po dobu 1 měsíce (vychází na 5,29 Kč). Užívá se s jídlem a zapíjí dostatečným množstvím vody.

Zdroj fotky: Benu.cz

6 Fytopharma Bylinný MIX dárková kazeta 6×10 sáčků

Tipy z lékárny: 10 vánočních dárků pro seniory od 185 KčNejenom senioři by měli dbát na dostatečný pitný režim. Vhodná je obyčejná voda či nějaký ten bylinný čaj. Proto v našem výčtu doplňků stravy pro seniory čaj rozhodně nesmí chybět.

Bylinný mix v dárkové kazetě značky Fytopharma obsahuje 10 sáčků od každého druhu, kterých tu najdeme hned 6 (celkem tedy 60 sáčků). Nechybí zde zelený čaj, mátový čaj, šípkový čaj, mateřídouškový čaj, meduňkový čaj a rooibos.

Všechny uvedené druhy se zalévají čtvrt litrem vroucí vody a nechají se 10 – 15 minut louhovat. Výjimku tvoří čaj zelený, který se louhuje pouhé 2 – 3 minuty. Rooibos se zase nechá vylouhovat minut 3 – 5.

Zdroj fotky: DrMax.cz

7 Cemio RED3 cps.90

Tipy z lékárny: 10 vánočních dárků pro seniory od 185 KčCemio RED3 je doplněk stravy, který je svým zaměřením určený výhradně pro muže. Příznivě totiž působí na prostatu, potenci i vitalitu.

Obsažené látky spolu v kombinaci s bylinnými extrakty podporují duševní i fyzickou kondici a funkci močového ústrojí. V přípravku RED3 najdeme extrakt z kůry Slivoně africké, z kořene Sibiřského ženšenu, ze semen Lnu setého i kořen Macy peruánské.

Přípravek je vhodné užívat dlouhodobě, doporučuje se 1 kapsle denně (kdykoliv během dne).

Zdroj fotky: Benu.cz

8 Ocuvite Lutein 150 tablet

Tipy z lékárny: 10 vánočních dárků pro seniory od 185 KčDoplněk stravy Ocuvite Lutein obsahuje vyváženou kombinaci vitamínů, luteinu i zeaxanthinu, která je důležitá pro výživu očí. Z vitamínů v přípravku najdeme C a E, jež spolu se stopovými prvky selenem a zinkem přispívají k udržení dobrého zraku. Samozřejmostí by při užívání (nejen) tohoto doplňku měla být pestrá strava s dostatečným množstvím ovoce a zeleniny.

Přípravek je bez lepku, bez laktózy a s nízkým obsahem cukru. Doporučená denní dávka se nachází v 1 tabletě, vychází na 3,76 Kč.

Zdroj fotky: Pilulka.cz

9 Barny’s Koenzym Q10 30+30 kapslí

Tipy z lékárny: 10 vánočních dárků pro seniory od 185 KčKoenzym Q10 je látka, která se přirozeně vyskytuje v lidském organismu (je životně důležitá a tělo si koenzym Q10 umí vyrobit). Bohužel jeho produkce s přibývajícím věkem klesá a starší lidé častěji trpí pocitem únavy. Koenzym Q10 totiž potřebuje každá buňka v těle, zejména pak srdce, protože působí jako zdroj energie. Je vhodné ho jistým způsobem doplňovat.

Barny’s Koenzym Q10 obsahuje koenzym Q10 od japonské značky Kaneka. Je strukturou velmi podobný tomu lidskému a zajišťuje jeho lepší vstřebatelnost.

U dospělých je doporučováno užívat 1 kapsli denně.

Zdroj fotky: Lékárna.cz

10 Terezia Hlíva ústřičná s rakytníkovým olejem 100+100 kapslí

Tipy z lékárny: 10 vánočních dárků pro seniory od 185 KčV kombinaci s rakytníkem řešetlákovým se hlíva ústřičná významně podílí na zvyšování obranyschopnosti, pomáhá při únavě a posiluje činnost srdce. Sám rakytník navíc podporuje metabolismus a tím zlepšuje činnost trávicího traktu. Pomáhá také udržovat zdravou pokožku.

Hlíva ústřičná se zpracovává pomoci lyofylizace, tedy sušení mrazem, a zachovává si tak původní chuť, vůni a hlavně účinné látky.

Balení kapslí hlívy ústřičné v kombinaci se 100% rakytníkovým olejem české značky Terezia se může pyšnit nejen čistě přírodním složením, ale i mnoha kladnými recenzemi spokojených uživatelů.

Bere se 1 kapsle 2krát denně, balení 200 kapslí tak vydrží na více než 3 měsíce.

Zdroj fotky: Pilulka.cz

Komentáře