Tipy z lékárny: 10 produktů pro zdravé klouby

Obtížím s klouby je dobré předcházet vhodnými cviky a zdravou životosprávou. Při již vzniklých problémech je ale nevyhnutelné sáhnout po vhodných doplňcích kloubní výživy a nejrůznějších přípravcích na klouby. Bolesti a nepříjemné stavy způsobují především nedostatek vitamínů C a D a minerálů jako je vápník, hořčík a železo, ale může jít také o přílišné namáhání nebo závažné onemocnění. Doplňky stravy pro zdravé klouby doporučujeme užívat pravidelně dle příbalových letáků, aby bylo zamezeno bolestem a ztuhlosti kloubů, citlivosti kloubů v závislosti na počasí nebo řídnutí kostí.

V dnešní době ani pestrá strava dostatek potřebných látek nezajistí a k některému typu doplňku stravy je nutné se přiklonit téměř vždy. Proto přinášíme článek s tipy na kloubní výživu a přípravky na klouby, které jsou ověřené a vyzkoušené řadou spokojených zákazníků.

10 doplňků stravy pro zdravé klouby

1. Priessnitz Péče o klouby Kolageny + Boswellie 90 + 30 tablet

   Boswellie Serrata je nízký strom původem z Indie, z jehož usušené kůry se získává pryskyřice a z ní poté boswellové kyseliny, které jsou hojně využívány na problémy s klouby, trávicím traktem, srdcem a hladinou cholesterolu v krvi. Napomáhá podpoře hybnosti a pružnosti kloubů a s vitaminem C k normální tvorbě kolagenu v těle pro správnou funkci chrupavek. Vitaminy K a D pak přispívají ke zdravému stavu kostí.

   V Péči o klouby se nachází i hydrolyzované kolageny typu I., II. a nativní kolagen typu II., které jsou nejúčinnější v boji s bolavými a namáhanými klouby.

   Přípravek je vhodný pro aktivní jedince pro preventivní ochranu jejich pohybového aparátu a pro ty, kteří již bolestí kloubů trpí. Doporučené dávkování je 1 tableta denně, po dobu alespoň 3 měsíců.

   • Cena: 286 Kč
   • Zobrazit na Benu.cz

   Zdroj fotky: Benu.cz

2. GS Condro Diamant 120 tablet

   GS Condro Diamant je vhodnou kloubní výživou pro všechny typy kloubů. Pečuje o chrupavky, vazy i šlachy, které jsou při pohybu nejvíce opotřebovávány.

   Doplněk stravy obsahuje 1 600 mg glukosamin sulfátu ve vysoké kvalitě a komplex Diamant Fortescin pro správné krevní zásobení vazů a šlach, a vitamin C pro zpevnění chrupavek a menisků.

   Glukosamin sulfát je základní stavební molekula proteoglykanů, zajišťujících přirozenou výživu kloubních chrupavek a kloubního mazu, který snižuje opotřebení kloubů.

   Diamant Fortescin je kombinací účinné látky aescinu, která napomáhá krevnímu zásobení kloubních pouzder, a vitaminu C v dávce 12 mg, který je důležitý pro tvorbu kolagenu v těle.

   Doporučujeme nepřekračovat předepsané dávkování 1x denně 2 tablety, nebo 2x denně 1 tabletu po dobu alespoň 3 měsíců.

   • Cena: 539 Kč
   • Zobrazit na Dr.Max

   Zdroj fotky: Dr.Max

3. Alavis Maxima Triple Blend Extra silný 700 g

   Jedná se o jednu z nejprodávanějších kloubních výživ na českém trhu, což je založeno na jeho vysoké účinnosti a spokojenosti zákazníků. Viditelné účinky se začínají projevovat často již po měsíci užívání, kdy začínají naplno účinkovat všechny obsažené látky této kloubní výživy.

   Zlepšuje funkčnost celého pohybového aparátu a bojuje proti obtížím jako je bolest kolen, ramen, kyčlí nebo skřípání a lupání v kloubech. Při dodržení pravidelnosti v užívání dochází k ustoupení bolestí a snadnějšímu pohybu.

   Výrobek není nijak ochucen a někteří zákazníci si stěžují na velmi hořkou chuť, ale účinky jsou tak znatelné, že to často nebyla překážka v konzumaci.

   Oproti ostatním doplňkům kloubní výživy se cena může zdát vyšší. Dávkování je ale rozvrženo do 3 měsíců užívání, tedy při přepočtu, 1 měsíc léčivé kůry vychází na 363 Kč.

   • Cena: 1 089 Kč
   • Zobrazit na Lékárna.cz

   Zdroj fotky: Lékárna.cz

4. Barny’s Triple Blend Extra silný 700 g

   Barny’s je synonymem pro prémiovou kloubní výživu a ve spolupráci s Alavis vytvořili univerzální a vysoce účinný doplněk stravy pro klouby.

   Výrobek obsahuje MSM, látku, která až zázračně pomáhá při stavbě pojivových tkání; glukosamin sulfát a chondroitin sulfát, které jsou přirozenou součástí kloubní chrupavky; kvalitní kolagen typu I. z ryb, pro vazy a šlachy a kolagen tupu II., což je přirozená součást kloubní chrupavky.

   Hořká pachuť byla, dle hodnocení zákazníků, často překážkou v užívání. Chuť byla tedy vylepšena o aroma a sladidlo ze stévie, čímž se snížila extrémní hořkost a užívání je daleko snesitelnější.

   Produkt je vhodný při počínajících až středně těžkých obtížích, pro těžce pracující, sportovce a pro osoby s vysokou zátěží kloubů.

   Zde se jedná také o vyšší cenu, ale balení Barny’s Triple Blend Extra silný 700 g je dávkováním rozvržený na období 5 měsíců. Jednoměsíční užívání pak vyjde na pouhých 225,80 Kč.

   • Cena: 1 129 Kč
   • Zobrazit na Pilulka.cz

   Zdroj fotky: Pilulka.cz

5. Annabis Arthrocann Collagen Omega 3-6 Forte 60 tablet

   Arthrocann Collagen Omega Forte je špičkový doplněk stravy pro ochranu a normální vývoji kostí, kloubů a kloubních chrupavek, šlach a kloubního vaziva především pro sportovce a seniory.

   Obsahuje komplex NaturCOLLAX, součástí kterého je certifikovaný kolagen typu I., kolagen typu II., vitamín C a D, zázvor, boswellii a kurkuma. Dále obsahuje glukosamin a chondroitin sulfát, MSM, kyselinu hyaluronovou a obohacen je o omega kyseliny 3–6 z lněných a konopných semínek.

   Dávkování je doporučováno pří prevenci v množství 1 tablety 1x denně a při trvajících problémech 2 tablety 1x denně po dobu alespoň 2 měsíců.

   • Cena: 299 Kč
   • Zobrazit na Lékárna.cz

   Zdroj fotky: Lékárna.cz

6. Cannaderm Mentolka konopné mazání 200 ml

   Mentolka konopné mazání je gel s rychlým nástupem účinku, chladivý, s lehkou texturou pro zevní použití v místě projevů bolestí zad, kloubů, svalů a šlach. Velmi dobře se vstřebává, nelepí ani nedráždí pokožku.

   Ve vysoké koncentraci je ve složení obsažen výtažek z kaštanů, kostivalu lékařského, konopí setého, arniky horské, mentolu a eukalyptu, které účinně bojují při bolesti svalů z namáhání, akutních i chronických problémech se zády a klouby, při zánětech šlach nebo projevech revmatismu, artrózy a ischiasu.

   • Cena: 179 Kč
   • Zobrazit na Pilulka.cz

   Zdroj fotky: Pilulka.cz

7. Medistik dual stick hot/cold 58 g

   Medistik je účinný lék tlumící bolest v praktické tuhé formě. Stačí vysunout, potřít bolavé místo a po několika minutách dochází k uvolnění a odstranění bolesti. Bojuje se ztuhlostí páteře a krční šíje, bolestí kolen, kyčlí, opotřebovaností kloubů, fyzickým přetížením, svalovými křečemi a proti tenisovému loktu.

   Díky lokálnímu zevnímu užití nezatěžuje trávení tak, jako léky a jedná se o bezpečnou variantu, kdy při aplikaci nedochází k potřísnění rukou a nutnosti je umývat.

   Pomocné látky Methyl Salicylatu a Mentholu jsou tu obsaženy ve vysoké koncentraci oproti konkurenčním výrobkům a jejich účinek lze ještě zvýšit masáží nebo lehkým převazem.

   Prostředek je vhodný především pro sportovce, seniory a pro osoby s fyzicky namáhavým povoláním.

   • Cena: 356 Kč
   • Zobrazit na Benu.cz

   Zdroj fotky: Benu.cz

8. Annabis konopná mast na klouby svaly a záda 300 ml

   V Annabis konopné masti je použit za studena listovaný konopný olej z čerstvých, čistých a vysoce kvalitních semen a výtažek z konopí neošetřeného herbicidy ani pesticidy.

   Jedná se o masážní gel s účinnými látkami jako je konopný olej, kafr, tymián a tea tree olej pro rychlou úlevu od bolesti kloubů, šlach, svalů a zad. Dobře roztíratelný, rychle vstřebatelný a nemastí. Konopná mast je vhodná pro masáže větších ploch kůže v oblasti bolavých a namáhaných míst.

   Nanášet lze dle potřeby během dne.

   • Cena: 324 Kč
   • Zobrazit na Pilulka.cz

   Zdroj fotky: Pilulka.cz

9. Priessnitz Kloubní chladivé mazání De Luxe 200 ml

   Vysoká kvalita a účinnost, to jsou produkty Priessnitz, užívané v lázeňství. Kloubní chladivé mazání je masážní gel s jedinečným složením z boswellie, kafru, mentolu a rozmarýnového oleje. Boswellie pomáhá při problémech s klouby, kafr prokrvuje a stimuluje kůži, mentol chladí a rozmarýnový olej bojuje proti bolesti svalů a kloubů a vyživuje pokožku.

   Varianta De Luxe obsahuje až dvojnásobné množství pomocných látek než varianta Classic a tím je umocněná i rychlost účinku.

   Jemný a lehký krém aplikujte dle potřeby na postižené místo a vmasírujte do pokožky.

   • Cena: 199 Kč
   • Zobrazit na Lékárna.cz

   Zdroj fotky: Lékárna.cz

10. Alpa Herbal bylinné mazání na klouby 250 ml

    Alpa bylinné mazání ve formě gelu obsahuje silice a extrakty z hřebíčku, levandule, tymiánu, rozmarýnu a zázvoru, které pomáhají s bolestí a uvolňují svalstvo. Účinek umocňuje methylsalicylát rozšiřující vlásečnice a zvyšující krevní oběh, menthol a kafr, kteří prokrvují pokožku. Výtažek z kaštanu, kostivalu, extrakt z arniky, skořicová a eukalyptová silice působí proti vyčerpanosti svalů a namáhání žilního systému.

    Gel svoji vůní uvolňuje smysly a urychluje hojení. Určeno k zevnímu užití při bolestech svalů, kloubů, při sportovních poraněních, křečových žilách, pohmožděninách a bolestech hlavy.

    Při potížích vtírejte do kůže bříšky prstů 3-5x denně, do úplného vstřebání.

    • Cena: 116 Kč
    • Zobrazit na Lékárna.cz

    Zdroj fotky: Lékárna.cz